Мне всего 27 лет, но я вешу 127 кг. Может фитотерапия мне помочь?
Может. Не обижайтесь, но вы весите очень много. Вы должны были весить около 70-75 килограммов. Что необходимо делать? У вас нарушен жировой обмен. А он не может быть автономным. Он ведет за собой нарушение белкового, углеводного обмена, нарушение усвоения микро- и макроэлементов. Этот комплекс приводит к тому, что ваш вес все увеличивается и увеличивается. Как же бороться с увеличенным весом? Есть много способов и методов: это и диета, и физические нагрузки, и предупреждение стрессов, условия труда и отдыха, и сон, и курортное лечение. Еще имеет значение влияние на печень, поджелудочную железу, иммунный статус. Такие растения, как цикорий дикий или культивированный, одуванчик лекарственный используются для устранения нарушения печеночного обмена. Курение, переедание, употребление алкоголя, труд в токсичных условиях, несоблюдение правил отдыха и физической нагрузки влияют на состояние печени, и соответственно на избыточный вес. Избыточный вес несет в себе угрозу: возникновение сахарного диабета, возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, возникновения стрессовых состояний, нарушение сна. Люди с избыточным весом теряют чувство жажды жизни и все время думают, как пообедать-поужинать... Еще очень важен режим питания. Завтракать необходимо до 7 утра, а ужинать - в 14-14:30 и больше ничего не есть.